La réflexologie plantaire.
La réflexologie plantaire est une technique naturelle de massage des pieds qui libère les facultés d'autorégulation du corps. Elle est basée sur le principe suivant:
Le pied est la représentation miniaturisée du coprs humain, à chaque zone réflexe correspod un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspodantes. Elle est une pratique ancestrale et fait partie des médecines naturelles (définition de FFR).
Les bienfaits de la réflexologie plantaire:
- Se relaxer profondément et ressentir détente et bien-être qui aident à la guérison.
- Réguler le système nerveux, se libérer du stress et évacuer les émotions.
- Retrouverune sensation d'unité de tout son être.
- Soulager les douleurs et réduire les tensions.
- Stimuler la capacité d'autorégulation du coprs.
- Eliminer les toxines et stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
- Stimuler le système immunitaire.
- Aider à lutter contre les troubles fonctionnels aigus ou chroniques: anxiété, dépression, fatique, sommeil....
Les contre-indications:
- Insuffissance cardiaque, rénale ou pulmonaire, en cas de blessures importantes aux pieds ou aux jambes.
- Femmes enceintes de moins de 3 mois.
- Thrombose, phlébite.
- En cas de doute demander à votre médecin.
La réflexologie ne peut se substituer à un traitement médical.
