• Détente • Sommeil • Gestion du Stress • Dénoue les tensions • Énergie • Concentration
L'organisation du massage Amma assis en entreprise
Le massage amma assis en entreprise est très facile à mettre en oeuvre! Nous avons juste besoin d'un endroit calme. Le masseur en entreprise se déplace avec tout le matériel nécessaire: chaise de massage, éléments d'hygiène, musique, petits décos d'ambiance pour créer un petit cocon de détente. Le massage amma assis est un atout de choix pour les entreprises, en effet les bienfaits de cette activité sont multiples et sa mise en oeuvre est très simple.
Pour finir
Le massage assis se pratique directement sur les vêtements. Il n'y a pas de déshabillage ce qui est très pratique en entreprise. Sa durée minimum recommandée est de seulement 15 minutes ce qui ne mobilise les participants que très peu de temps.
2)Réflexologie palmaire:
La réflexologier palmaire est tout aussi importante que celui du dos. Nous faisons tout avec nos mains, sans vraiment leur laisser l'opportunité de se reposer ou de se faire masser.
Particulièrement apprécié par les personnes ayant un travail manuel, souffrant d'arthroses ou d'inflammations des mains, ce massage, tout en douceur et chaleur dénouera les tensions pouvant remonter jusque dans les épaules.
3)Réflexologie faciale et crânienne:
La réflexologie faciale et crânienne possèdent de nombreuses vertus. Avant tout réputée pour ses effets calmants et relaxants, elle procure une profonde sensation de détente physique et psychique. Au-delà de son action apaisante, elle soulage également certaines douleurs :
> Diminue les douleurs dorsales et articulaires
> Calme les migraines
> Soulage les troubles digestifs
> Apaise les troubles pré-menstruels et liés à la ménopause
> Active la micro-circulation sanguine
Durée:15- 20 min
Matériel: sur table ou chaise, habillé
Produits utilisés: aucun
Contre-indications
Femmes enceintes, pathologie cardiaque grave, pathologie lourde (cancer..),
fièvre/état fébrile, intervention chirurgicale de moins de 3 mois.
Durée:15- 20 min
Matériel: sur table/chaise, habillé
Produits utilisés: serviette, huile neutre
4)Massage Lomi Koa
le massage assis (lomi koa) cible les zones de tensions accumulées dans le dos, les épaules et le cou, permettant aux muscles de se relâcher et de se détendre.
Les vibrations des diapasons et les sons apaisants des bols chantants ajoutent une dimension supplémentaire de relaxation favorisant un relâchement musculaire plus complet.
Les bienfaits:
- réductions du stress et de l'anxiéte.
- Amélioration de la circulation.
- Relaxation profonde des muscles.
- Renforcement du système immunitaire.
- Clarté mentale et état d'esprit positif.
- Equilibrage énergétique
Devis sur demande:
sabine.thomas33@wanadoo.fr
06 22 16 43 41