Les massage au service des entreprises
Je vous propose mes services en massage et en Amma assis au sein de votre entreprise. Que ce soit dans le cadre d'une journée de travail, pendant vos séminaires ou en événementiel. Je me déplace sur le blayais et ses alentours.
Le massage Amma assis en entreprise
C'est une technique de massage assis qui se pratique habillé sur une chaise ergonomique et qui apporte en quelques minutes relaxation et détente.
C'est sa facilité de mise en place en entreprise associé aux bienfaits qu'apporte le massage assis, qui en font l'activité N°1 du bien-être au travail.
Les bienfaits du Massage Assis en entreprise
• Détente • Sommeil • Gestion du Stress • Dénoue les tensions • Énergie • Concentration
L'organisation du massage Amma assis en entreprise
Le massage amma assis en entreprise est très facile à mettre en oeuvre! Nous avons juste besoin d'un endroit calme. Le masseur en entreprise se déplace avec tout le matériel nécessaire: chaise de massage, éléments d'hygiène, musique, petits décos d'ambiance pour créer un petit cocon de détente. Le massage amma assis est un atout de choix pour les entreprises, en effet les bienfaits de cette activité sont multiples et sa mise en oeuvre est très simple.
Pour finir
Le massage assis se pratique directement sur les vêtements. Il n'y a pas de déshabillage ce qui est très pratique en entreprise. Sa durée minimum recommandée est de seulement 15 minutes ce qui ne mobilise les participants que très peu de temps.
Réflexologie palmaire:
La réflexologier palmaire est tout aussi importante que celui du dos. Nous faisons tout avec nos mains, sans vraiment leur laisser l'opportunité de se reposer ou de se faire masser.
Particulièrement apprécié par les personnes ayant un travail manuel, souffrant d'arthroses ou d'inflammations des mains, ce massage, tout en douceur et chaleur dénouera les tensions pouvant remonter jusque dans les épaules.
Réflexologie faciale et crânienne:
La réflexologie faciale et crânienne possèdent de nombreuses vertus. Avant tout réputée pour ses effets calmants et relaxants, elle procure une profonde sensation de détente physique et psychique. Au-delà de son action apaisante, elle soulage également certaines douleurs :
> Diminue les douleurs dorsales et articulaires
> Calme les migraines
> Soulage les troubles digestifs
> Apaise les troubles pré-menstruels et liés à la ménopause
> Active la micro-circulation sanguine
Durée:15- 20 min
Matériel: sur table ou chaise, habillé
Produits utilisés: aucun
Contre-indications
Femmes enceintes, pathologie cardiaque grave, pathologie lourde (cancer..),
fièvre/état fébrile, intervention chirurgicale de moins de 3 mois.
Durée:15- 20 min
Matériel: sur table/chaise, habillé
Produits utilisés: serviette, huile neutre
Devis sur demande:
sabine.thomas33@wanadoo.fr
06 22 16 43 41
INTERVENTION EN EPHAD
Pourquoi utiliser des techniques douces en EPHAD ?
- La réflexologie ou massage des mains, un moyen supplémentaire et simple pour améliorer le confort des résidents.
- Une technique qui préserve l’intimité de la personne (séance habillée) ce qui amène un sentiment de bien-être et de sécurité.
- Un soin qui vient compléter le travail des équipes soignantes de l’établissement (la réflexologie est un soin de confort et n’est pas à visée thérapeutique.
Mon objectif
- Ecouter et proposer des soins les plus adaptés afin d’aider les seniors à mieux vivre avec leur âge.
- Proposer des séances en groupe pour améliorer l’échange entre résidents et accompagnateur (famille ou personnel de l’établissement).
Les bienfaits
- Améliore la qualité du sommeil.
- Stimule et améliore la circulation sanguine, lymphatique.
- Permet une détente, une relaxation physique et psychologique.
- Apporte un moment de complicité entre le résident et sa famille.
- Apaisant, réconfortant, renouer le contact.
Déroulement d’un atelier :
- Petite présentation de la réflexologie /massage.
- Mouvements de gym pour détendre les mains (si nécessaire).
- Démonstration des mouvements (réflexologie ou massage des mains ou massage des mains minute).
- Petite relaxation si le temps nous le permet (5min/10min maxi).
- Echange avec les résidents et les accompagnateurs.
Lieu :
- Dans une pièce qui peut accueillir un groupe.
- L’atelier réflexologie / massage des mains est tout à fait adapté à toute personne même les personnes à mobilité réduite. La pratique peut se faire sur un fauteuil ou sur une chaise comme sur un lit tant que la personne est installée confortablement.
Contre-indications :
Phlébite déclarée, Thrombose, hémophilie, risque cardio-vasculaires élevés, troubles psychiques graves, personnes en état de crise aigue (goutte, zona, asthme), maladie inflammatoire ou infectieuse encours, traitement à la cortisone, mycose, main blessée, porteur de pacemaker, personne sous dialyse.
Le matériel nécessaire est un petit coussin, petite serviette et huile de massage (fournis par moi-même) et désinfectant et lingettes.
Intervention : en groupe (5 résidents avec leur accompagnateur).
Durée de l’atelier : 1h, 1 fois par semaine.
Tarif : 62 euros de l’heure.
Présentation massage et réflexologie
Le massage classique des mains ou massage minute
Les intérêts : ce massage apporte une détente immédiate, autant pour évacuer le stress, qu’assouplir la peau, les muscles et les articulations de la main, ainsi que de stimuler la circulation sanguine.
Les techniques :
Effleurages, pressions glissées, des pressions statiques, de petits pétrissages et des frictions légères en adaptant à chaque sensibilité de la main massée et à la réceptivité du sujet massé. Les sens des manœuvres seront le plus souvent rotatoires ou longitudinales. Certains étirements (poignet, doigts) peuvent-être bienvenus.
La réflexologie palmaire
Les intérêts :
La réflexologie part du constat que chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied ou de la main appelé zone réflexe.
Celle-ci est la projection en miniature de cette partie du corps. C’est ainsi que tous les systèmes physiologiques comme les appareils digestifs, respiratoires, hormonaux, circulatoires, nerveux…ont leur projection précise sur les mains.
C’est le principal intérêt de la réflexologie palmaire d’agir à distance sur des zones du corps en stimulant uniquement la main.
Ici le but n’est pas de traiter des troubles mais de relaxer, stimuler et de procurer du bien-être.
Les techniques :
Dans la réflexologie palmaire il y a plusieurs techniques :
- Les effleurages pour harmoniser le corps et le psychisme, harmoniser les sensations, ainsi que pour commencer et finir la séance.
- Imposition immobile (pour calmer).
- Pétrissages et essorages (pour détendre et stimuler de manière tonique).
- Les étirements pour assouplir les articulations.
- Les manœuvres en tire-bouchon pour soulager les articulations.
- Les reptations et ratissages pour détendre et stimuler de manière douce.
